Ale wg ulotek z THERMO CRUSHa wychodzą 4 tabletki w ciągu dnia i 3tabletki Activlab Themo Shape 2 czyli w sumie wychodzi aż 7 tabletek. Wiec na pewno zostać przy tych 4? :) 2rano i 2przed treningiem? a i jak w dni nietreningowe?
[...] dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + cwiczenia areobowe. silownia-wszystkie cwiczenia po 12-20 powtorzen, wioslowanie...sam wiesz najlepiej jak robic. mozesz ubrac na trening ze 2bluzy zeby sie pozadnie wypocic i nie wierz w cudowne tabletki na odchudzanie bo takie istnieja tylko w teorii. mam nadzieje ze ci choc troche pomoglem. pozdro
Tak samo z tym posiłkiem potreningowym....po kreatynie i rybozie,przynajmniej 45 minut przerwy i dopiero wtedy posiłek,bo kreatyna nie zdąrzy się wchłonąć i nie ma sensu,no chyba,że weźmiemy jej naprawdę dużą dawkę biorąc pod uwagę straty przy wchłanianiu!!! Jeszcze ten czas jest zależny od formy kreatyny.......proszek,tabletki,czy kapsułki!!!!
[...] marczesko zwiekszanie dawki kreatyny po treningu to pomysł nie zadobry........swój maxymalny poziom w plazmie osiagnie dopiero po ok3,5 godz(.optymalna dawka to 5 gram-woowczas max peak jest ok 1,5 godz) inna sprawa -tabletki naprawde w zoładku rozpuszczaja sie szybko i nierobiłbym z tego tragedii(róznica tkwi w minutach);) pozdro bigger biger
[...] szlo. Zgaga na dluzsza mete nie jest dobrym zjawiskiem bo moze oznaczac uszkodzony refluks zoladkowy, moze prowadzic do wrzodow. na twoim miejscu jak zgaga utrzymuje sie juz dlugo to poszedlbym do lekarza, tez tak zrobilem, przepisal mi jakies tabletki, naprawde niedrogie, lykalem 1 na noc, bylo to jakis czas temu i po zgadze nie ma sladu. pozdr
Ok a czy z dawkowaniem symexu dobrze zrozumiałem? 3 dni po tapsie. A później pół tabletki co 3 dni przez 2ctygodnie. Sterzenie w tabletce to 12,5 mg Zmieniony przez - Ralph Samus w dniu 2021-04-29 12:08:03
bralem przez okres okolo 2 tygodni po 1 dzinnie dawka 100mg czyli maxymalne tabletki od firmy sweanson , na sorze zrobili mi MRI mózgowia i po badaniu kazali mi usiasc na wózek w opisie badania jest napisane mózgowie w górnych granicach normy tak jakby bylo cos nie hallo ,ale puscili do domu ,dopiero cos mnie tknelo w domu i zaczołem czytac o [...]
[...] inaczej nie da sie pocjechac długo na cukrach prostych i maltodestrynach z Gainerów to wszystko odbije sie na brzuchu niepotrzebny tłuszcz tylko przybedzie Witaminy 1-2 tabletki do posiłków np śniadania i posiłku przedtreningowego Omega 3 do Posiłków Dzień Treningowy: Rano: 5 gram mono/5 gram Jabłczanu/ 9,5 grama Cell Pump Po Treningu: 5 [...]
no właśnie stosuję Reumo Terapia Gel, tabletki przeciwzapalne DicLac, ale nic nie przechodzi, taka kontuzja przytrafiła mi się na początku tamtego roku lecz na 2 kolana, miałem magnetronic i fango lecz pomogło na pół roku :/ myślę, że to mogą być łękotki dlatego wybiorę się we wtorek jeśli nie przejdzie, odpoczywam dużo ostatni raz biegałem z [...]
[...] na krawędzi krzesła. Coś mi przeskoczyło w stawie. Trochę pobolewało, ale ogólnie normalnie chodziłem i luz do końca dnia. Rano jak się obudziłem to nie mogłem stopą poruszyć!, heh Zacząłem smarować maściami przeciwbólowymi/przeciwzapalnymi, ale przez 2 dni zero poprawy, na 3 dzień wziąłem tabletki przeciwbólowe/przeciwzapalne i przeszło
"Wartość 1 tabletki (1,9 g)" Właśnie z liczeniem jest najgorszy problem. Bo niewiem dokładnie na ile to ma starczyć?? Czy mógłby mi ktoś odrazu to policzyć i powiedziec ile to ma być w tabletkach w dt i nt??
Syropek się nie nadaje, tylko tabletki. Kofeina w tabletkach 200mg jest w aptekach na 100%; sam miałem taki mały flakonik. Środki ECA raczej słabo działają na osoby z niewielką ilością tłuszczyku, tzn. power jest jak u wszystkich, gorzej ze spalaniem. Ogólnie obserwuję zależność - im większa nagwaga, tym lepiej termogeniki działają. Finderx zadaje [...]
Witam mam taka samą kretke i tam jedna tabletka zawiera 1000mg kretyny czyli 1g o ile dobrze sie orientuje (z reszta na opakowaniu masz nawet napisane cytuje "...a nastepnie w ilości około 4-6 tabletek dziennie..") tak wiec pomyliło ci sie bo 1.9g to jest wartość energetyczna jedej tabletki......
Acard -2 tabletki po 75mg POLFA na h.u.j tyle ? jezeli myslisz ze przy enanie ci to rozrzedzi krew to sie mylisz. omega 3 gold czosnek zma amino proste essential i jakis kompleks wit.min np. OLIMP Vita-Min Multiple Sport z reszta ja to biore caly rok nie zaleznie czy on czy off
wiec zapytam ostatni raz czy taki cykl bedzie dobry na mase 1 duza puszka cp + 400 taps mono gain bolic 6000 4kg carbo narazie 1,5kg pozniej dokupie i moje pytanie brzmi: czy bede mogl popijac tabletki mono sokiem z cp?? czy te 2 krety mam brac w roznych porach dnia ???
ortopeda wypisał tabletki przeciwzapalne na 2 tygodnie, orteze na miesiąc, no a przy robieniu usg powiedzial ze jest stan zapalny, wiecej nie pamietam bo bylo to z pól roku temu. Na rehabilitacji miałem krioterapie, magnetronik i nie pamietam nazwy ale podłączali takie 2 nitki i to szczypało, na następną mam chyba to samo lub zbliżone.
ja sie podczepie, czy sa takie tabletki jak wyzej ziom wypisal i do tego dodaja: - poprawe wygladu nosa i +10 rispektu na osiedlu?? z gory dzieki za odpowiedz.